... vor einem halben Jahr gesagt hätte, ich solle - freiwillig - 30 Minuten auf dem Laufband absolvieren, hätte ich ihn für verrückt erklärt. Aber jetzt freue ich mich darauf, nach Feierabend wieder meine ca. 3,5 km im Studio zurück zu legen. Ich hätte nicht gedacht, dass regelmäßiges Training ohne Druck und Stress so einen Erfolg haben würden. Noch im letzten Jahr war ich nach einem kurzen Sprint zum Bus für Stunden außer Atem, jetzt merke ich es so gut wie gar nicht mehr. Mit der richtigen Musik im Ohr wird es daher auch heute wieder eine nette halbe Stunde, wenn ich danach feststelle, mal wieder meinen inneren Schweinehund überwunden zu haben :-)